Dieta digital para obesos digitales

¿El ordenador se ha hecho parte necesaria en tu vida? ¿Te comunicas más en las redes sociales que en la vida física? ¿Has optado por aislarte de tus amigos, de fiestas, reuniones, paseos, tertulias, etc., para dedicarte más a viajar por Internet?
Según diarioinformacion.com "el libro Dieta Digital del experto en tecnologías, Daniel Sieberg, propone un decálogo. Para hacer el cálculo hay que sumar tres puntos por cada teléfono móvil de que se dispone y cinco por cada servicio de sms, uno por ordenador portátil y otro por fijo, dos si se tiene un tablet, uno más por libro electrónico, cinco más por cada identidad en internet y dos para cada cuenta de correo, un punto por cámara digital, dos por cada blog que se escribe y uno más por cada aparato que necesite cargador.
La suma es el e-peso. Hasta 24 puntos es un nivel bajo, de 25 a 35 la cosa ya afecta a la salud y con más de 36 se puede hablar de adicción. A partir de ahí, como en una dieta para recuperar la línea, el objetivo es rebajar peso siguiendo los consejos de Sieberg en cuatro pasos. El experto emula a un dietista.
El objetivo es llegar a una desintoxicación completa para luego volver a reintroducir los aparatos poco a poco. En cuatro pasos. Para ello, propone que se empiece por los fines de semana, eliminando todo aquel objeto que tenga que ver con la tecnología. Luego un poco más. «Sólo cuando llegues al nivel cero», advierte el dietólogo digital, «podrás comenzar de nuevo con la utilización de estos aparatos, comenzando por no más de una hora al día»".

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Los ricos también roban

Muchos creyeron que el palacete que costó 6 millones de euros, más el precio de las obras aparte, se pagaba con los sueldos de Urdangarín y de su esposa la Infanta Cristina y de la asignación que la casa real destina a los miembros de la familia monárquica.
Gracias a Internet vamos descubriendo entramados difícilmente comprensibles en un mundo de gente honrada. Y ¿como no? entre ellos figuran las realezas mundiales, grandes especialistas en paraísos fiscales. Si la familia real española pensaba que nunca saldrían a la luz sus negocios privados y los regalos obtenidos por 'favores', fueron o muy ignorantes o soberanamente soberbios en su decisión de enriquecerse cuando existen millones de parados, problemas importantes como el de la vivienda, o el del aumento de la pobreza en el pueblo español.
No hay derecho que alguien que representa la moralidad de un pueblo viva entre lujos y hobbys innecesarios.
Si encima añadimos los misteriosos negocios de algunos miembros de la familia real, que se destapan gracias a la valentía de algunos y/o las traiciones de otros, es para poner el grito en el cielo. Aunque los menos soñadores siempre han pensado que estas peñas monárquicas tienen mucho que callar y esconder.
Según Antonio Romero Ruiz "las actividades del yerno del rey han tenido lugar en algunos casos en el palacio de Marivent, sede oficial de la casa real, de la jefatura del estado, no estamos ante un hecho colateral en los aledaños de la jefatura del estado, estamos ante un caso de corrupción gravísimo. El instituto Noos facturó, como indica el informe de hacienda, 16,5 millones de euros durante el periodo del 2002 al 2010, 103 entidades públicas y privadas han hecho aportaciones económicas.

Govern Balear 2.600.000
Generalitat Valenciana 1.948.204
Ayuntamiento de Valencia 1.571.330
Volkswagen Audi España SA 1.286.549
Telefónica SA 703.852 SGAE 750.000
BBVA 502.021 Mixta Africa SA 445.440
Lobby Comunicación SL 371.200
Abarca Sports SL 290.000
Repsol YPF SA 237.800
Mutua Intercomarcal 232.000
Gecsa Formación SL 213.438
Villarreal 690.000
Seat Sport SA 127.600
Fundació Esade 122.528
JCM Technologies SA 121.567
Aguas de Valencia SA 116.000
Fundación Privada Abertis 116.000
Lottusse SA Unipersonal 110.170
Meliá Hotels SA 105.640
Parex Morteros S.A.U. 89.320
Ayuntamiento de Mataró 86.351
Aceros Bergara SA 81.418
Arcelormittal España SA 81.200
Grupo Tavex SA 76.377
Club de vela Boreas 75.495
Generalitat de Cataluña 75.425
Consell de Col•legis d’Infermeres i Infermers de Cat. 75.400
Joyeria Tous SA 69.020
Franco Austral SL 65.633
Octagon Esedos SL 60.900
Adecco Iberia SA 58.000
Caja de Ahorros y Monte de Piedad de Baleares 58.000
Mindshare Spain SA 58.000
Toyota España SL 58.000
Valencia Club de Fútbol 58.000
Ernesto Ventos SA 55.680
Gas Natural sDG SA 55.680
Valero Rivera Asesoramiento Deportivo sL 53.360
Oliol SA 52.200
Pernod Ricard España SA 52.200
Seeliger y Conde, SL 48.720
Fundació Privada Bioregio de Catalunya 48.180
Nissan Iberia SA 46.400
Café Rovi SL 44.080
Altadis SA 43.500
Miguel Torres SA 41.760
Associació Barcelona Aeronàutica i de l’Espai 34.800
Timberland España SL 34.800
Europcar lb SA 32.828
Cepsa 30.446
PricewaterhouseCoopers SL 30.160
Intermalla SL 29.353
Bancaja 29.000
Editorial Bosch SA 29.000
Fundación Bancaja 29.000
Teamup Consultoría Estrategica SL 28.768
Abacus sdad. Coop. Catalana Limitada 28.679
Azahar Valley Golf Valencia SL 27.187
Inversiones Valentum SLU 27.187
La Baronia Golf Valencia Resort SL 27.187
Valencia Beach Golf Resort SL 27.187
V.T.S. 21 SL 26.450
Ayuntamiento de Alcalá 26.132
Visualis Ibérica SL 24.950
Johan Cruyff Academics International SL 23.336
Santa Maria Katedrala Fundazioa 23.200
Freixenet SA 20.880
DKV seguros y Reaseguros SA 18.031
Banco santander SA 18.000
Col•legi oficial d’Infermeres i Infermers de Girona 17.400
Col•legi oficial d’Infermeres i Infermers de Lleida 17.400
Fundació Privada Joventut 17.400
Riegos Iberia Regaber SA 17.400
Agency Sports & Entertainment SA 17.383
Citricus On Line SL 14.500
Music & Sons SL 14.500
Industria de Diseño Textil SA 13.920
Marset Iluminación SA 13.920
Toys Centre SL 12.942
Fyd 2001 SL 12.360
Ayuntamiento de Barcelona 11.999
Diputación de Barcelona 11.600
Iberdrola SA 11.600
Ayuntamiento de Alcalá de Henares 10.800
Digec SA 10.457
Centro Internacional de Cultura Contemporánea SA 10.440
Nationale-Nederlanden Vida Compañía de Seg. SA 8.700
Piélago SCP 8.700 Manufacturas de la Piel SA 7.668
Ayuntamiento de La Galera 7.500
Fed. Cooperatives Treball de Catalunya 6.960
Summa Comunicació SA 6.960
Zazomedia SL 6.577
Sara Lee Household and Body Care España SL 6.092
Tallers para persones amb discapacitat psíquica de Cat. 5.900
Deloitte & Touche SA 5.800
Advanced Leisure services SL 5.220
Sociedad Rectora de la Bolsa 5.000
Amgen SA 4.640
Gestión del Conocimiento SA 4.640

Dinero público y privado que se esconden en paraísos fiscales, junto con el dinero negro y criminal, para no pagar impuestos en una época en la que el gobierno no para de dar vueltas de tuerca a los trabajadores con recortes de derechos y de fondos para los servicios públicos".

Imágenes de institutonoos

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¿Avanzamos hacia una tercera guerra mundial muy próxima?

Que algo va a estallar en el mundo, está claro.
Muchos problemas, muchos conflictos, mucha desunión, mucho separatismo, mucho engaño, mucha avaricia, mucha arrogancia, mucha irresponsabilidad y mucha deshumanización.
Este video reflexivo puede servir como advertencia a peligros inminentes que nos depara un futuro no muy lejano, tanto para los que luchan por una mejor sociedad como para los que irresponsablemente hacen y deshacen a su antojo.
Los científicos apuntan a los Juegos Olímpicos 2012 del Reino Unido como objetivo para desencadenar el caos mundial con el fin de implantar un Nuevo Orden Mundial.

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Gallardón quiere instaurar la prisión permanente revisable

Gallardón revoluciona a España con sus declaraciones públicas hoy en el Congreso asegurando que el Gobierno está estudiando instaurar la prisión permanente revisable que sería lo mismo que la cadena perpetua y para casos de reprochabilidad social como por ejemplo es el caso Marta del Castillo.
¿El por qué de prisión permanente en vez de cadena perpetua? Porque la cadena perpetua no tiene revisión, es por eso que los contrarios a la cadena perpetua hablan de inconstitucionalidad ignorando que la propuesta de Gallardón es de carácter revisable, con lo que se convierte en constitucional.
En las redes sociales hoy es el tema más tratado con muchos debates e hilos, en los que hay opiniones para todos los gustos.
Lo que no entiendo es por qué hay personas que se han aterrorizado ante la noticia. Creo sinceramente, que la persona decente y honesta no tiene nada que temer, ni a una cadena perpetua, en este caso prisión permanente revisable. ¿Quizás todos esos que están en contra de que las leyes se endurezcan para asesinos de menores y pederastas, tengan algo que esconder?

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La sentencia del caso Marta del Castillo, ¿un indecente asunto de influencia política?

Creo que todos deberían conocer lo que la verdad puede ocultar en la sentencia del caso Marta del Castillo.
Entre los imputados, antes de la sentencia que condena al único asesino confeso a 20 años de prisión, con vistas a que la primera salida de seis días de permiso se lo concedan el próximo año 2013, los nombres con evidentes pruebas que los imputaban, son el hermano del asesino confeso, Francisco Javier Delgado, el amigo del asesino confeso, Samuel, el amigo del asesino confeso el Cuco, y la novia del hermano del asesino confeso María García Mendaro.
María García Mendaro pertenece a una familia poderosamente influyente de Andalucía, a ella pertenecen, políticos (como su madre y su abuela, con altos cargos), médico (como su padre), juez (como su tío), con negocios de farmacias, viñedos, ganaderías, deportes.
http://www.ana-andalucia.org/revistadeprensa/martacastillo.htm
http://foro.sevillagrande.com/index.php/topic/43736-agravio-en-el-caso-marta-del-castillo
Claro que si María García Mendaro tenía que salir absuelta de este delito, los demás también debían de salir por la misma puerta.
¿Es este caso similar al de muchos en que los verdaderos culpables nunca han salido a la luz del día y que otros tan culpables, menos culpables e incluso inocentes han pagado por ellos?
La justicia es justa generalmente cuando de por medio no hay políticos, no olvidemos que los mayores corruptos vienen y van de la mano de la política. Si alguien tiene la suerte o desgracia de ser familiar íntimamente ligado a la política, parece ser que puede actuar plácidamente como le venga en ganas, incluso defender a delincuentes relacionados con él, como es el ejemplo de María García Mendaro y su novio Franciso Javier Delgado, hermano de Miguel Carcaño, el único condenado por un crimen vil en el que probablemente haya participado más gente. Como desde el principio, todos pensamos en la relación del asesino confeso con la familia de su novia en aquella fecha, Rocío, la que declaró que su novio le había contado que a Marta la habían matado entre él y su hermano Francisco Javier Delgado, que el cuerpo se lo llevaron El Cuco y Samuel, y el piso lo limpiaron Francisco Javier Delgado y su novia María García Mendaro.
Hay que destacar un dato muy curioso, el padre de Rocío la novia de Miguel Carcaño, fue incinerador.
De una manera u otras, deben de haber muchas personas implicadas en el asesinato de Marta del Castillo, pero un juez innombrable e impresentable, condena únicamente a Miguel Carcaño, absolviendo a todos los demás y haciendo caso omiso a todas las pruebas presentadas por la policía desde el principio.
Cronología de la desaparición de Marta del Castillo paso a paso: http://www.20minutos.es/noticia/458093/4/marta/castillo/cronologia

http://es.wikipedia.org/wiki/Caso_Marta_del_Castillo

Datos sobre los entresijos de un juicio sucio, el por qué de una sentencia que nos ha dejado a todos helados:


http://www.libertaddigital.com/sociedad/2011-11-07/las-conexiones-entre-la-defensa-del-caso-marta-y-el-psoe-andaluz-1276440601


Por último quiero añadir, que no sería honesta conmigo misma si no grito a los cuatro vientos, que el juez se ha vendido al mejor postor. Vergonzo y lamentable en un país donde la democracia solo es vocalizada, un país evidentemente corrupto.
Por ti Marta del Castillo, por tus padres, por tu familia. Porque la decencia y la honestidad política nazca algún día en tu nombre.

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Las principales redes sociales del mundo cerrarán el día 23 en rechazo a la ley SOPA

Las grandes redes sociales como Google Plus, Facebook y Twitter emprenden una protesta por el rechazo a la aprobación de la ley  SOPA (Stop Online Piracy Act) en Estados Unidos, que perjudicará a una docena de portales abiertos en internet. Estas empresas planean el cierre de sus sitios el próximo 23 de enero.

Éstas compañías de Internet, así como Amazon y Wikipedia, se han unido  para promover el cierre de sus sitios Web el 23 de enero, un día antes de la fecha límite para la aprobación de la polémica ley.

La ley SOPA, similar al Anti-Counterfeiting Trade Agreement (ACTA) que  fue denegada en México, le otorgaría facultades al Departamento de Justicia para investigar, perseguir y desconectar a cualquier persona, física o moral, que sea sospechosa de subir material con derechos de autor.

La protesta se debe a que esta ley cerraría los sitios de piratería sin mayor investigación, tales como Facebook y Twitter que también podrían ser criminalizados si sus usuarios comparten contenido ilegal.

Los sitios Web que podrían cerrar el próximo 23 de enero son: Google, Yahoo, Facebook, Foursquare, Twitter, Wikipedia, Amazon, Mozilla, AOL, eBay, PayPal, IAC, LinkedIn, OpenDNS y Zynga.



Fuente original: redsocialgoogle.com

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¿Qué es la ley SOPA?

La Ley "SOPA" (Stop Online Piracy Act), "El Acta de Cese para la Piratería Online" resumido en el siguiente video.
Cabe decir, que de nuestros errores se aprovechan al máximo los gobernantes para sacar tajo de donde no lo hay. Ellos, primero tiran la piedra y después esperan la reacción popular para elaborar absurdas leyes para ineptos, porque si alguien no quiere que les copien sus contenidos, solo tiene que hacer mención a una licencia de registro en su página web, y listo. Como siempre, los afectados son los mismos.

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2012 el año apocalíptico, clave para cambiar

Solo el que no tiene aprecio por la vida no le dará importancia a este mensaje claro y decisivo para los que aún no han comprendido que el camino hacia la paz está en nuestro interior, en nuestras acciones, en nuestra voluntad de dar el paso a un cambio beneficioso para todos.

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Feliz Navidad universal

En un solo idioma universal, el de la libertad, os deseo a todos una feliz navidad en compañía de vuestros seres queridos, especialmente a todos los seres sintientes que en cualquier lugar del planeta viven bajo la presión del tirano poderoso que se cree dueño y señor de la paz, la libertad y la vida de los demás como son todos esos arrogantes, que por su papel en la sociedad, la política, el trabajo, la familia,  fomentan la violencia, y el desprecio confrontando a colectivos de personas y grupos, que desean caminar hacia la paz y la estabilidad, y ayudar a los demás, especialmente todos los cooperantes que están diseminados por el mundo arriesgando sus vidas en pro de otras muy necesitadas de lo más básico que se puede desear como los alimentos, los medicamentos, la asistencia médica y psicológica.
Al colectivo periodístico, ese periodismo claro, limpio y profesional como es el de la información veraz sobre las actividades y actuaciones de los depredadores políticos que mantienen bajo un régimen de dictadura a los países sumidos en el terror y la incertidumbre.
Y como no, para todos esos activistas que dan un poco de su tiempo para abrir caminos hacia un futuro más transparente para todos y para erradicar la violencia contra cualquier ser sintiente.
A todos ellos, mi más sincera admiración y mi total apoyo.
Por un mejor mundo donde todos tengamos derecho a la paz, a la libertad y a la vida.

Feliz Navidad y Próspero Año 2012

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La Danza de las Cien Manos

Un equipo perfectamente coordinado de unas bailarinas orientales que te hipnotizarán a través de sus suaves, dulces y armoniosos movimientos.
Lo más impactante es que son todas sordo-mudas.
Así que si eres de los que te cruzas mucho de brazos, aprende con este maravilloso video, a ejercitarlos.

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